ヘルスケア

視力を守る

目のヘルスケアの一環として、視力を守ることが挙げられます。最近ではテレビゲームやパソコンなどの影響もあってか小学生、または幼稚園生のうちからメガネを必要とする子もいるほどです。あんなに小さいのにメガネをかけて・・・とかわいそうになりますよね。通常は年をとるにつれて悪くなる視力ですが、生まれてまがない幼稚園生がすでに視力の悪化を経験しているのは気の毒です。視力の低下には遺伝が関係していることが証明されていますが、必ずしも遺伝がすべての原因ではないようです。親と子が似るのは遺伝子だけでなく、生活スタイルや習慣も大きく原因していると言われています。暗いところで本を読んだりテレビを見たりすることに抵抗を感じなかったり、何時間もテレビ画面やパソコン画面に釘付けになってゲームをしているのを親が注意しなかったりするなら子どもの視力は当然落ちることとなります。視力が落ちたらメガネをつければ良いと思うかもしれませんが、メガネは思っているほど便利なものではありません。とっても邪魔で特に子どもにとってはケガの原因にもなりうる危険なものです。運動するときには外さなければなりませんが、外すとよく見えないので危険です。自分の子どもにそのようなリスクを追いながら学校生活を送らせたいと思いますか? 子供でなくても、自分自身も視力を守るよう努力すべきです。思い切ってレーシック手術を受ける人もいますがとても高額ですよね。マジカルアイやサプリメントを使って最悪の状況になる前に目のヘルスケアを始めると良いかもしれません。家族の目と自分の目の両方をケアしましょう。家族が一段となって目のケアに取り組むならきっと良い効果が得られますよ。ぜひ実践してみてくださいね。

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